Parkour Workshop #6 @ Parcul Carol, Bucuresti, 29 Iunie ’11
Am avut un coleg in AIESEC care se ocupa cu parkour-ul; era foarte mandru de asta, si avea si de ce. Tot de la el am aflat si de traceurs.ro, dar nu am avut curiozitatea sa intru pe site, pana nu demult. Ei bine, pot sa va spun ca e o comunitate bine dezvoltata, care organizeaza workshop-uri lunare, in diverse locatii din Bucuresti si nu numai. Puteti afla noutati de la sectiunea de stiri, va puteti documenta despre tehnica, conditionare, alimentatie, filosofia parkour la sectiunea de articole, si va puteti spune parerea pe forum. Daca tot am ajuns pe site, am zis sa dau share la urmatorul lor workshop. Mai jos am atasat si un filmulet cu ce s-a intamplat la workshop-ul #5. Cris, unul dintre admini, ne zice urmatoarele:
Pentru ca a venit sfarsitul lunii a venit si vremea pentru un nou workshop.
Pentru ca parkour-ul nu inseamna doar tehnica, workshopul de luna aceasta o sa fie in principal pe conditionare. Asteptati-va la un antrenament dur, de pe urma caruia sa transpirati,sa va doar muschii ,sa faceti intineri ,cu alte cuvinte un antrenament dur. De la flotari la mers cvadruped sau exercitii pliometrice.
Rog sa vina doar cei care vor sa ia parte la un astfel de antrenament. Nu este parkour-ul pe care-l visati deci va rog, 10 daca suntem, dar sa simtim ca ni se rup muschii de pe noi.
Nu conteaza nivelul la care sunteti pentru ca incepatorii vor lucra relativ separat.
Asadar, datele de intrare sunt urmatoarele:
Workshop #6 – Parcul Carol
Locatie intalnire: La mausoleu.
Locatie desfasurare: Parcul Carol
Data: 29.06.2011
Ora intalnire: 18:30
Ora incepere: 19:00
Va rog sa cititi regulile de participare si sa confirmati mai jos prezenta. Incepatorii sa specifice acest lucru (si anume ca sunt incepatori).
Ps. Repet, sa vina doar cine are chef de un antrenament mai dur, un altfel de antrenament. Cei care au probleme cu incheieturile – acesta nu este un antrenament potrivit pe care sa-l urmeze.
Ne vedem la miscareeee!!!