Tag Archives: tabara de escalada

10 Feb

Tabara de escalada pentru adulti / Bulgaria, 24-27 Martie ’11

Depaseste-ti propriile limite, invata sa te cunosti mai bine, infrange-ti temerile, capata incredere in fortele proprii, bucura-te de frumusetea naturii si descopera locuri noi !

Inscrie-te la tabara de escalada din Bulgaria !

CAND SI UNDE?
Tabara va avea loc in perioada 24 ? 27 martie 2011 si se va desfasura in Bulgaria. In functie de conditiile meteo, exista 3 locatii posibile de desfasurare: Basarbovo (la 70 km de Bucuresti), Veliko Turnovo (la 170 km de Bucuresti) sau Lakatnik (la 300 km de Bucuresti).

CINE POATE PARTICIPA LA ACEASTA TABARA?
Orice persoana de peste 16 ani, care nu sufera de afectiuni medicale ce au drept contra?indicatie practicarea activitatilor sportive. Minorii (intre 16 si 18 ani neimpliniti) pot lua parte la aceasta tabara numai in baza acordului scris al parintilor.

DESPRE ZONA DE ESCALADA
In toate cele 3 locatii mentionate:
? Exista numeroase trasee accesibile incepatorilor;
? Accesul la falezele stancoase este foarte rapid, fiind situate in imediata apropiere a drumului auto;
? Veliko Tarnovo este fosta capitala medievala a Bulgariei: un oras deosebit de frumos, cu numeroase obiective turistice si un amplasament de exceptie.

UNDE VOM STA?
La cort, in Basarbovo si Lakatnik, in imediata vecinatate a falezelor de escalada. Nu se percepe taxa de campare. Fiecare participant trebuie sa detina echipament de campare propriu (cort, sac de dormit, izopren).
La pensiune sau la cort in Veliko Tarnovo. La pensiune, tariful este de aproximativ 10 – 12 E / noapte / persoana cu mic dejun inclus. Pensiunea se afla chiar in oras.

CAT COSTA?
400 RON / persoana
Aceasta taxa este aferenta cursului de initiere si perfectionare in escalada pe stanca. In cazul in care participantii nu au echipament propriu (ham, espadrile, casca, dispozitive pentru asigurare, bucle, corzi), acesta le va fi pus la dispozitie gratuit. Detinerea de echipament propriu nu diminueaza taxa de participare la tabara.
Aceasta taxa nu include: transportul, cazarea si masa participantilor (aceste cheltuieli vor fi suportate de catre fiecare participant in parte).

NUMARUL LOCURILOR ESTE LIMITAT.Termenul limita de inscriere este 15 martie.

Via verticalspirit

23 Sep

Tabara de escalada pentru adulti / Bulgaria, 30 Sept – 3 Oct ’10

Depaseste-ti propriile limite, invata sa te cunosti mai bine, infrange-ti temerile, capata incredere in fortele proprii, bucura-te de frumusetea naturii si descopera locuri noi !

Inscrie-te la tabara de escalada din Bulgaria

CAND SI UNDE?
Tabara va avea loc in perioada 30 septembrie – 3 octombrie si se va desfasura in doua locatii diferite: Basarbovo si Veliko Tarnovo.

CINE POATE PARTICIPA LA ACEASTA TABARA?
Orice persoana de peste 16 ani, care nu sufera de afectiuni medicale ce au drept contra?indicatie practicarea activitatilor sportive.
Minorii pot lua parte la aceasta tabara numai in baza acordului scris al parintilor.

DESPRE ZONA DE ESCALADA
Atat la Basarbovo cat si la Veliko Tarnovo:

  • Exista numeroase trasee accesibile incepatorilor;
  • Accesul la falezele stancoase este foarte rapid, fiind situate in imediata apropiere a drumului auto;
  • Veliko Tarnovo este fosta capitala medievala a Bulgariei: un oras deosebit de frumos, cu numeroase obiective turistice si un amplasament de exceptie.

UNDE VOM STA?
La cort, in Basarbovo, in imediata vecinatate a falezelor de escalada. Nu se percepe taxa de campare. Fiecare participant trebuie sa detina echipament de campare propriu (cort, sac de dormit, izopren).
La pensiune in Veliko Tarnovo. Tariful este de aproximativ 10 – 12 E / noapte / persoana. Pensiunea se afla chiar in oras.

CAT COSTA?
350 RON / persoana
Aceasta taxa este aferenta cursului de initiere si perfectionare in escalada pe stanca. In cazul in care participantii nu au echipament propriu (ham, espadrile, casca, dispozitive pentru asigurare, bucle, corzi), acesta le va fi pus la dispozitie de catre noi.
Aceasta taxa nu include: transportul, cazarea si masa participantilor (aceste cheltuieli vor fi suportate de catre fiecare participant in parte)

NUMARUL LOCURILOR ESTE LIMITAT

Termenul limita de inscriere este 25 septembrie.

11 May

Tabara de Escalada / Cheile Sohodolului, 27-30 Ma '10

TABARA de ESCALADA

27 ? 30 mai 2010, Cheile Sohodolului

ESCALADA NU ESTE DOAR UN SPORT, ESTE UN MOD DE VIATA!

Tabara de escalada din Cheile Sohodolului se adreseaza tuturor celor care doresc sa experimenteze catararea pe stanca sau sa isi imbunatateasca tehnica specifica.

Mai mult decat atat, va fi un prilej de relaxare in mijlocul naturii, alaturi de cei care impartasesc aceeasi pasiune, un prilej de a redescoperi lucrurile simple: rasaritul soarelui, susurul apei…

Si nu in ultimul rand, va fi un prilej de a va descoperi pe voi insiva, de a va descoperi slabiciunile, dar si de a va infrange temerile si a va depasi propriile limite !

NUMARUL LOCURILOR ESTE LIMITAT !!!

————————————————————————————————————————————————–

CINE POATE PARTICIPA LA ACEASTA TABARA?

Orice persoana cu varsta mai mare de 16 ani si care nu sufera de afectiuni medicale ce au drept contra? indicatie practicarea activitatilor sportive.

Nu exista limita superioara de varsta!!! Minorii pot lua parte la aceasta tabara numai in baza acordului scris al parintilor.

UNDE?

In Cheile Sohodolului, situate la 15 km de Targu Jiu

  • Accesibilitate: drum auto in stare buna care strabate cheile;
  • Posibilitate de campare in imediata apropiere a drumului si a falezelor de catarare;
  • Accesul la falezele stancoase este foarte rapid, fiind situate in imediata apropiere a drumului auto;

UNDE VOM STA?

La cort, in Cheile Sohodolului, in imediata vecinatate a falezelor de escalada. Nu se percepe taxa de campare.

Cei care doresc pot opta pentru pensiune. Tariful este de aproximativ 40 RON / noapte / persoana. Pensiunea se afla in satul Runcu, situat la intrarea in chei, la aproximativ 4km de zona de catarare.
Cei care doresc sa stea la cort trebuie sa aiba echipament de campare propriu (cort, sac de dormit, izopren).

CAT COSTA?

350 RON / persoana

300 RON ? tarif redus pentru elevi si studenti

——————————————————————————————————————————————————-

PERSOANE DE CONTACT

Daniel Burcea

0766.452.126

daniburcea@verticalspirit.ro

daniburcea@yahoo.com

Andreea Copaescu

0740.245.368

andreea@verticalspirit.ro

andreea_copaescu@yahoo.com

23 Dec

Tabara de perfectionare in escalada pentru adulti / Antalya, Februarie ’10

4660bigDE CE TOCMAI IN ANTALYA?
Pentru ca :

  • zona este minunata, un adevarat paradis pentru cataratori: kilometri intregi de faleze dintr-un calcar extrem de aderent si aproximativ 700 de trasee amenajate (cat toate falezele din Romania la un loc);
  • accesul la faleze este foarte rapid ;
  • traseele au grade de dificultate incepand de la 4a ;
  • unele dintre faleze sunt pe malul marii si se poate face baie;
  • exista multe obiective turistice de vizitat;
  • aveti ocazia de a vedea locuri noi si de a petrece o vacanta relaxanta.

DE CE IN FEBRUARIE?

Pentru ca in acesta perioada in Antalya, temperatura este ideala pentru escalada (din martie, este deja prea cald pentru a te catara pe falezele expuse la soare, iar majoritatea traseelor usoare se afla tocmai pe aceste faleze), spre deosebire de Romania unde este inca racoare.
CINE POATE PARTICIPA?
Tabara se adreseaza in primul rand celor cu o experienta minima in catararea cap de coarda pe stanca, ce doresc sa isi imbunatateasca tehnica, atat din punct de vedere fizic cat si mental si sa acceada catre un nivel superior.
TEMATICA

  • abordarea unui traseu in maniera cap de coarda versus mansa (top rope)
  • abordarea unui traseu ?la vedere? / ?flash? / ?dupa lucru?
  • vizualizarea unui traseu si identificarea punctelor cheie
  • realizarea planului traseului
  • importanta memorarii prizelor
  • controlul emotiilor
  • gandirea pozitiva
  • gestionarea succesului, dar si a esecului
  • importanta picioarelor in catarare
  • echilibrul si concentrarea ? ingrediente de baza pentru reusita in escalada
  • ce inseamna sa ai rabdare in escalada

CARE ESTE VARSTA MINIMA?
16 ani
In cazul minorilor este nevoie de acordul scris al parintilor si de declaratie notariala pentru iesirea din tara.
UNDE VOM DORMI?
La JO.SI.TO Guesthouse Camp (www.josito.de ? aici gasiti toate informatiile despre camping, inclusiv fotografii si preturi). Este un camping infiintat de catre un grup de 3 cataratori nemti (cuceriti de frumusetea zonei si de potentialul imens al falezelor stancoase), pentru cataratorii din intreaga lume.  Cazarea la cort costa 5E/noapte/persoana si exista grupuri sanitare cu dusuri si apa calda permanent.
UNDE VOM MANCA?
Decizia va apartine: puteti cumpara mancare din tara sau puteti manca la camping. Portiile sunt indestulatoare, iar mancarea este foarte buna. Pretul unui mic dejun este aproximativ 4 E, iar al unei cine 8 E.
In apropiere de camping exista si o piata de unde se pot cumpara fructe si legume la preturi foarte accesibile.


CUM AJUNGEM ACOLO?
Cu masina. Transportul costa in jur de 130 E / persoana dus ? intors, in functie de numarul celor din masina si al kilometrilor parcursi acolo pentru a vizita zona.


CAT COSTA?
Taxa de tabara este de 180 E / persoana (150 E pentru elevi si studenti)
Restul cheltuielilor le va suporta fiecare personal.
Pentru inscriere se percepe un avans de 75 E (nereturnabil in caz de renuntare).
CE ECHIPAMENT PERSONAL TREBUIE SA AVETI

  • cort
  • izopren
  • sac de dormit
  • rucsac mic de 30 l
  • magneziu
  • In cazul in care nu aveti echipament propriu de siguranta (ham, espadrile, casca, bucle, dispozitive pentru asigurare, coarda), acesta va fi asigurat de catre noi.

TERMEN LIMITA DE INSCRIERE
25 ianuarie 2010

23 Dec

Tabara de perfectionare in escalada pentru adulti / Antalya, Februarie '10

4660bigDE CE TOCMAI IN ANTALYA?
Pentru ca :

  • zona este minunata, un adevarat paradis pentru cataratori: kilometri intregi de faleze dintr-un calcar extrem de aderent si aproximativ 700 de trasee amenajate (cat toate falezele din Romania la un loc);
  • accesul la faleze este foarte rapid ;
  • traseele au grade de dificultate incepand de la 4a ;
  • unele dintre faleze sunt pe malul marii si se poate face baie;
  • exista multe obiective turistice de vizitat;
  • aveti ocazia de a vedea locuri noi si de a petrece o vacanta relaxanta.

DE CE IN FEBRUARIE?

Pentru ca in acesta perioada in Antalya, temperatura este ideala pentru escalada (din martie, este deja prea cald pentru a te catara pe falezele expuse la soare, iar majoritatea traseelor usoare se afla tocmai pe aceste faleze), spre deosebire de Romania unde este inca racoare.
CINE POATE PARTICIPA?
Tabara se adreseaza in primul rand celor cu o experienta minima in catararea cap de coarda pe stanca, ce doresc sa isi imbunatateasca tehnica, atat din punct de vedere fizic cat si mental si sa acceada catre un nivel superior.
TEMATICA

  • abordarea unui traseu in maniera cap de coarda versus mansa (top rope)
  • abordarea unui traseu ?la vedere? / ?flash? / ?dupa lucru?
  • vizualizarea unui traseu si identificarea punctelor cheie
  • realizarea planului traseului
  • importanta memorarii prizelor
  • controlul emotiilor
  • gandirea pozitiva
  • gestionarea succesului, dar si a esecului
  • importanta picioarelor in catarare
  • echilibrul si concentrarea ? ingrediente de baza pentru reusita in escalada
  • ce inseamna sa ai rabdare in escalada

CARE ESTE VARSTA MINIMA?
16 ani
In cazul minorilor este nevoie de acordul scris al parintilor si de declaratie notariala pentru iesirea din tara.
UNDE VOM DORMI?
La JO.SI.TO Guesthouse Camp (www.josito.de ? aici gasiti toate informatiile despre camping, inclusiv fotografii si preturi). Este un camping infiintat de catre un grup de 3 cataratori nemti (cuceriti de frumusetea zonei si de potentialul imens al falezelor stancoase), pentru cataratorii din intreaga lume.  Cazarea la cort costa 5E/noapte/persoana si exista grupuri sanitare cu dusuri si apa calda permanent.
UNDE VOM MANCA?
Decizia va apartine: puteti cumpara mancare din tara sau puteti manca la camping. Portiile sunt indestulatoare, iar mancarea este foarte buna. Pretul unui mic dejun este aproximativ 4 E, iar al unei cine 8 E.
In apropiere de camping exista si o piata de unde se pot cumpara fructe si legume la preturi foarte accesibile.


CUM AJUNGEM ACOLO?
Cu masina. Transportul costa in jur de 130 E / persoana dus ? intors, in functie de numarul celor din masina si al kilometrilor parcursi acolo pentru a vizita zona.


CAT COSTA?
Taxa de tabara este de 180 E / persoana (150 E pentru elevi si studenti)
Restul cheltuielilor le va suporta fiecare personal.
Pentru inscriere se percepe un avans de 75 E (nereturnabil in caz de renuntare).
CE ECHIPAMENT PERSONAL TREBUIE SA AVETI

  • cort
  • izopren
  • sac de dormit
  • rucsac mic de 30 l
  • magneziu
  • In cazul in care nu aveti echipament propriu de siguranta (ham, espadrile, casca, bucle, dispozitive pentru asigurare, coarda), acesta va fi asigurat de catre noi.

TERMEN LIMITA DE INSCRIERE
25 ianuarie 2010

↑