Tag Archives: escalada

27 Nov

Raportul oficial al Vertical Step Maraton

A fost Vertical Step maraton…

In sambata care tocmai a trecut, pe 21 noiembrie, la ora 11.00 ? a inceput Vertical Step Maraton, adica evenimentul prin care Vertical Spirit (clubul pe care il reprezint) a inaugurat deschiderea celei mai inalte sali de escalada din Romania ? un proiect de o amploare foarte mare pentru noi, in care ne-am implicat total incepand cu luna iunie a acestui an.

DSC00799Evenimentul a fost cu adevarat un maraton, atat pentru participanti si invitati cat si pentru noi, organizatorii, care a trebuit sa facem fata catorva sute de oameni, curiosi sa vada pentru ce am ?batut atata toba? si de ce i-am chemat acolo.

Asa cum era prevazut in program, am inceput cu ?Junior Climbing Contest? ? sectiunea dedicata copiilor. Nerabdatori, multi dintre ei au inceput sa vina cu mult inainte de ora 11.00. Concursul s-a desfasurat pe un traseu de escalada, departajarea facandu-se in functie de priza la care a reusit fiecare sa ajunga. Ambitiosi, micutii s-au straduit sa ajunga cat mai sus, efortul unora dintre ei fiind cu adevarat impresionant !

Nu am scapat insa de organizarea unei finale, pentru a-i departaja pe ocupantii primelor 3 locuri, care in urma escaladarii primului traseu se aflau la egalitate. Atentie insa: batalia finala s-a dat intre doi baieti de 12 ani si un baietel de… ?aproape ? 8 ani. Diferenta mare de inaltime si-a spus cuvantul, iar Cezar (pustiul de 8 ani, care ne-a uimit pe toti cu vointa si perseverenta sa) a iesit pe locul trei, nereusind sa ajunga la penultima priza din traseul de finala. Numarul total al copiilor participanti a fost de: 28, iar podiumul a fost ocupat de :

Dobre Marian din Brasov ? Locul I;

Baloi Andrei Cristian din Bucuresti ? Locul II

Cezar Bogdan din Bucuresti ? Locul III.

DSC00804 DSC00807

A urmat Cupa Presei la Escalada, desfasurata in aceeasi maniera ca si concursul copiilor. Castigator a fost Alex Florea, de la agentia de presa Ager Pres, care nu a parut sa intampine dificultati in parcurgerea traseului.

Dupa festivitatea de premiere, in care copiii si reprezentantii presei au fost rasplatiti pentru efortul si straduinta lor cu premii constand in produse de echipament montan puse la dispozitie de catre sponsorii evenimentului, am dat startul la « MARATON ? ul » dedicat cataratorilor.

Inghesuiala mare la Maraton : 93 de participanti inscrisi pe listele noastre (adica 51 de baieti « avansati » ; 17 fete « avansate » si 24 de « incepatori » ; avansati fiind considerati cei care se catara de cel putin un an) ? deoarece au fost destui care au luat parte la maraton fara a se inscrie in concurs !

Adaugati la acestia prieteni, parinti, reprezentanti ai presei sau pur si simplu curiosi veniti sa vada ce se intampla si incercat sa va imaginati cum aratau toti acestia intr-o sala de 300mp J

DSC00806Datorita numarului mare de participanti si pentru a da tuturor posibilitatea de a se catara pe traseele amenajate, am prelungit durata concursului cu inca o ora.

Iar la final, cand aparent toti erau obositi, Oliver  Batar (amenajatorul traseelor de concurs), a dat startul probelor surpriza: No Foot, One Shoot si un concurs de jump-uri (sarituri).

Prin bunavointa sponsorilor, am reusit sa premiem primele 5 locuri, pentru fiecare dintre categoriile enuntate mai sus, astfel:

La categoria incepatori (cei care se catara de mai putin de un an), clasamentul realizat i-a inclus atat pe fete cat si pe baieti, pe locul I situadu-se…o fata!

  1. Dinovici Alina
  2. Dinca Adrian
  3. Tudoran Gabriel
  4. Popa Andreea
  5. Restea Teodora

La categoria fete avansate (care se catara de mai mult de un an), pe primele doua locuri s-au situat…doua  fetite:

  1. Trifu Antonia (12 ani)
  2. Trifu Arina (10 ani)
  3. Barbulescu Ruxandra
  4. Aldea Valentina
  5. Nagy Hanna

Pentru cunoscatori nu este insa o surpriza acest clasament, surorile Trifu fiind cunoscute pentru performantele lor in domeniu J.  Antonia Trifu a castigat anul trecut campionatul National de Escalada Sportiva la categoria Senioare !

Nici la baieti clasamentul nu a reprezentat o mare surpriza:

Locul I: Ungureanu Daniel

Locul II: Stancescu George

Locul III: Pavel Gabriel

Multumim inca o data sponsorilor si partenerilor media pentru sprijinul acordat !

Sponsori: Chio; Hilti ? conectat in siguranta; Maramont; Alpin Expe; Fixe; Gotech; Nootka; Solitaire; Devin ? apa pura de izvor; Absolut Vodka; Netsun Software; Medialux.

Parteneri media: B 24FUN; www.greenchannel.ro; www.roclimbing.net; www.dordeduca.ro; www.h2o.ro; www.alpinet.org; www.extremeaddict.ro; www.liberinmiscare.ro; www.kobe.ro.

Va reamintim ca proaspat inaugurata sala de escalada este deschisa publicului de luni pana vineri, intre orele 17.00 ? 22.00 si sambata, intre orele 10.00 ? 14.00.

27 Nov

Curs de escalada bloc (bouldering) / Bucuresti (Ecran Club) 1-17 Decembrie ’09

8Curs de escalada bloc ( bouldering)

Unde: Panou de catarare artificial Ecran Club

Data:

  1. Marti, 01.12.09 (modulul A)
  2. Joi, 03.12.09 (modulul B)
  3. Marti, 15.12.09 (modulul C)
  4. Joi, 17.12.09 (modulul D)

Tematica : Echilibru ? principiu omniprezent in catararea de toate nivelurile, manifestat pe doua planuri ? Mental si Fizic.

Instructor: Andrei Nutu-Manea

–      antrenor escalada sportive

–      coorganizator cursuri bouldering :

Free Your Mind  – la panou : Ecran Club 2006, 2007, la stanca: Oituz 2006

–      coorganizator Festival Oituz Bouldering 2007

Descriere tematica curs:

  1. A. Echilibru ? concept general + echilibrarea membrelor superioare si inferioare

? tipuri de prize si abordarea lor corecta

? dispunerea prizelor

? mobilitatea articulatiilor

? utilizarea prizelor de mana si picior : tractionare, impingere, incarcare, agatare, presare, acrosare, etc.

  1. B. Echilibru ? concept general + echilibrarea trunchiului si a bazinului

? pozitionarea trunchiului raportat la suprafata de catarare

? muschii zonei lombare si ai abdomenului ? motorul echilibrarii

? echilibrarea pe verticala , echilibrarea pe orizontala

? mobilitatea umerilor si a bazinului ? mai putina presiune pe muschi

  1. C. Echilibru static si echilibru dinamic

? echilibrul static pe 4, 3, 2, 1 puncte de sprijin

? echilibrul dinamic  pe 3, 2,1, 0 puncte de sprijin

? controlul simultan al diferitelor grupe de muschi

? principiul lui Marty  – courtesy of Oliver Batir.

? inertia ? cu noi sau impotriva

? prizele scurse ? cheia progresului

  1. D. Echilibru pe suprafete cu grade diferite de inclinare ? fete cazute, fete drepte,

surplombe, tavane .

? acelasi principiu al echilibrului in 3 dimensiuni, aplicat in medii diferite care, cel putin in principiu, necesita niveluri diferite de antrenament

? forta ? atu sau handicap ? adaptarea fortei la traseul incercat si nu invers

? sisteme de antrenament

De-a lungul celor 4 module, discutii despre echilibrul mental, care implica, cu larga aplicare in domeniul catararii la stanca, o relatie stransa intre :

POSIBILITATI ? TRASEU(PROBLEMA DE BLOC) ? TIMP si RESURSE INVESTITE ? PROGRES ? REUSITA. Motorul acestei ecuatii se numeste in opinia mea RESPECTUL ? adica autopozitionarea individului in raport cu entitatea numita TRASEU sau PROBLEMA DE BLOC.

Un modul dureaza aproximativ 3 ore, incepand cu ora 18:30.

Pret : 50 RON/MODUL (A, B,C sau D), 150 RON A+B+C+D

Inscrieri: Pana Luni, 30.11.2009

Contact: Andrei Nutu Manea : 0724175802 ; andreicarpat@yahoo.com

27 Nov

Curs de escalada bloc (bouldering) / Bucuresti (Ecran Club) 1-17 Decembrie '09

8Curs de escalada bloc ( bouldering)

Unde: Panou de catarare artificial Ecran Club

Data:

  1. Marti, 01.12.09 (modulul A)
  2. Joi, 03.12.09 (modulul B)
  3. Marti, 15.12.09 (modulul C)
  4. Joi, 17.12.09 (modulul D)

Tematica : Echilibru ? principiu omniprezent in catararea de toate nivelurile, manifestat pe doua planuri ? Mental si Fizic.

Instructor: Andrei Nutu-Manea

–      antrenor escalada sportive

–      coorganizator cursuri bouldering :

Free Your Mind  – la panou : Ecran Club 2006, 2007, la stanca: Oituz 2006

–      coorganizator Festival Oituz Bouldering 2007

Descriere tematica curs:

  1. A. Echilibru ? concept general + echilibrarea membrelor superioare si inferioare

? tipuri de prize si abordarea lor corecta

? dispunerea prizelor

? mobilitatea articulatiilor

? utilizarea prizelor de mana si picior : tractionare, impingere, incarcare, agatare, presare, acrosare, etc.

  1. B. Echilibru ? concept general + echilibrarea trunchiului si a bazinului

? pozitionarea trunchiului raportat la suprafata de catarare

? muschii zonei lombare si ai abdomenului ? motorul echilibrarii

? echilibrarea pe verticala , echilibrarea pe orizontala

? mobilitatea umerilor si a bazinului ? mai putina presiune pe muschi

  1. C. Echilibru static si echilibru dinamic

? echilibrul static pe 4, 3, 2, 1 puncte de sprijin

? echilibrul dinamic  pe 3, 2,1, 0 puncte de sprijin

? controlul simultan al diferitelor grupe de muschi

? principiul lui Marty  – courtesy of Oliver Batir.

? inertia ? cu noi sau impotriva

? prizele scurse ? cheia progresului

  1. D. Echilibru pe suprafete cu grade diferite de inclinare ? fete cazute, fete drepte,

surplombe, tavane .

? acelasi principiu al echilibrului in 3 dimensiuni, aplicat in medii diferite care, cel putin in principiu, necesita niveluri diferite de antrenament

? forta ? atu sau handicap ? adaptarea fortei la traseul incercat si nu invers

? sisteme de antrenament

De-a lungul celor 4 module, discutii despre echilibrul mental, care implica, cu larga aplicare in domeniul catararii la stanca, o relatie stransa intre :

POSIBILITATI ? TRASEU(PROBLEMA DE BLOC) ? TIMP si RESURSE INVESTITE ? PROGRES ? REUSITA. Motorul acestei ecuatii se numeste in opinia mea RESPECTUL ? adica autopozitionarea individului in raport cu entitatea numita TRASEU sau PROBLEMA DE BLOC.

Un modul dureaza aproximativ 3 ore, incepand cu ora 18:30.

Pret : 50 RON/MODUL (A, B,C sau D), 150 RON A+B+C+D

Inscrieri: Pana Luni, 30.11.2009

Contact: Andrei Nutu Manea : 0724175802 ; andreicarpat@yahoo.com

22 Nov

A fost Vertical Step Maraton

IMG_1984Azi, pe la pranz, am fost la inaugurarea celui mai inalt perete artificial de escalada din Romania, are 15m. Cei de la Vertical Spirit s-au gandit ca nu se cade a organiza o simpla conferinta de presa asa ca au pus pe picioare un concurs fain numit Vertical Step Maraton. In caz ca nu ati citit articolul precedent despre concurs, il gasiti AICI.

Noi ii promovam de cateva saptamani asa ca nu cred sa fie o noutate pentru voi … sau nu ar trebui sa fie :)

Ca sa trec direct la subiect, vreau sa va povestesc doar de primul concurs al zilei – cel rezervat copiilor. Pe mine m-au impresionat foarte mult.

Ambitiosi, puternici, rabdatori atuncti cand era cazul … prichindeii au dat o mini lectie de vointa tuturor celor cu gatul dat pe spate, care incercau sa ii urmareasca cum se catara pana in varful peretelui si, spre marea mea bucurie, ii incurajau sincer!

Incepandu-si viata cu valorile astea frumoase in brate, au toate sansele sa reuseasca! Mai jos un scurt montaj cu cativa dintre ei.

Vertical Step Maraton from paul calin on Vimeo.

03 Nov

Vertical Step Maraton: deschiderea celei mai inalte Sali de escalada din Romania

afis3bFii pe faza: in 21 noiembrie, Vertical Spirit inaugureaza in Bucuresti, cea mai inalta sala de escalada din Romania.

Este vorba despre o sala de 15m inaltime, cu o suprafata la sol de 300mp si o suprafata catarabila initiala de aproximativ 400mp, iar peretii amenajati vor fi atat de escalada de 15m inaltime, cat si pereti de bouldering (cu o inaltime de 4.25m si aterizare pe saltele).

Si pentru ca s-a muncit pe rupte la construirea acestei sali, nu puteam lasa sa treaca neobservata deschiderea sa: Vertical Step Maraton este evenimentul care va marca inaugurarea acestei noi sali, un adevarat maraton de catarare, un mix de escalada si bouldering : aproximativ 40 de trasee de bouldering si 20 de rute de escalada avand grade de dificultate foarte variate, atat pentru incepatori, cat si pentru cei mai buni.

Atmosfera va fi dinamizata de  probele surpriza: No foot contest, No hand contest, One shoot.

Evenimentul va debuta cu un mini – concurs de escalada pentru copii, la care sunt invitati sa ia parte toti copiii curajosi si curiosi sa incerce acest sport.. Cei mai buni, vor fi rasplatiti cu premii.

Tot din cuprinsul acestui eveniment face parte si o ?conferinta de presa? iesita din tipare: ?Cupa Presei la Escalada? , adica o mini-competitie de escalada destinata reprezentantilor mass-media care doresc sa-si depasesca limitele.

Nu i-am uitat nici pe cei mai neexperimentati, care vor putea incerca si ei acest sport, pe trasee special amenajate si evident, in conditii de maxima siguranta.

Dupa eveniment, adica incepand cu data de 23 noiembrie, toti cei interesati sunt asteptati la proaspat inaugurata sala de escalada ?Vertical Spirit ?, sa practice un…?sah pe verticala?.  Catarartorii deja experimentati, vor putea exploata din plin peretii, surplombele, prizele sau panoul de boulder. Cei care nu au practicat niciodata acest sport, dar isi doresc, vor putea incerca in siguranta, indrumati de instructori profesionisti, imbinand activitatea fizica – forta, mobilitate, suplete, cu solicitarea psihica – tenacitate, curaj, vointa. Cursurile de escalada vor fi atat  pentru adulti , cat si pentru copii, iar echipamentul necesar il gasiti la sala.

PROGRAMUL VERTICAL STEP MARATON
11.00 – Junior climbing contest (mini-concurs de escalada destinat copiilor
cu varste cuprinse intre 6 si 12 ani, practicanti sau nu ai escaladei)
12.00 – Cupa presei la escalada (mini-competitie de escalada destinata
reprezentantilor mass-media)
13.30 – Festivitatea de premiere pentru copii si presa
14.30 – Maraton climbing contest (maraton de catarare – escalada &
bouldering – pentru cataratori de toate nivelurile)
18.30 – Probe surpriza
20.30 – Super finala (se organizeaza in caz de egalitate pentru locul I )
21.30 – Festivitatea de premiere
In cazul in care numarul participantilor la Maraton climbing contest va fi
foarte mare, este posibil ca durata acestuia sa se prelungeasca cu 1h.

Asadar sunteti bineveniti la acest eveniment, fie in calitate de participanti la una dintre probele mentionate mai sus, fie ca simpli spectatori.  Cu siguranta veti avea ceva nou de vazut.

Mai multe detalii despre noua sala de escalada si despre Vertical Step Maraton puteti citi pe site-ul celor de la Vertical Spirit: www.verticalspirit.ro.

25 Jun

ECO Explora / Maramures 26-30 August ’09

screen-captureEco-Explora este o competitie organizata de Clubul Montana Baia Mare în parteneriat cu Parcul Natural Muntii Maramuresului. Încadrata în categoria raidului de aventura, îsi propune promovarea unor principii solide de natura fizica, psihica si ecologica, atât prin natura probelor, cât si prin cadrul natural de o frumusete aparte în care acestea se desfasoara.

O atractie majora a acestei competitii este faptul ca e un sport de echipa. Echipele participante sunt formate din 2 membri concurenti, plus eventuali membri în echipa tehnica, iar scopul competitiei este acela de a încheia cursa în limita de timp stabilita de organizatori. Competitia este una complexa, multisport, care îmbina probe de orientare, mountain-bike, rafting si caiac pe ape repezi sau lacuri, cross montan, alpinism si escalada, etc. în functie de posibilitatile pe care terenul de desfasurare le ofera. Parcurgerea traseului se face într-un timp limita, cu obligativitatea atingerii unor puncte de control stabilite de catre organizatori, prin care echipa trebuie sa treaca în formatie completa.

Având în vedere ca este o competitie de anduranta, strategia echipei este foarte importanta (pregatirea prealabila, abordarea traseului, stabilirea perioadelor de odihna, alimentatia, etc), însa în aceeasi masura si capacitatea ei de a rezolva problemele aparute pe parcurs, buna functionare a echipei ca un tot unitar fiind decisiva.

Acest gen de competitie a aparut în România în 2000, exercitând o mare atractie prin faptul ca implica mai multe sporturi ce presupun o pregatire fizica si psihica multilaterala, pune accent pe strategia de echipa si determinarea individuala. Raidul de aventura este un fenomen care scoate participantii din spatiul de confort (fizic si psihic) pentru a-I pune în concurs cu propriile limite, într-un mediu necunoscut si de multe ori extrem de dificil. În momentul de fata exista 3 astfel de competitii la nivel national, una din ele fiind Eco-Explora.

pentru detalii si inscrieri vizitati eco-explora.ro

25 Jun

ECO Explora / Maramures 26-30 August '09

screen-captureEco-Explora este o competitie organizata de Clubul Montana Baia Mare în parteneriat cu Parcul Natural Muntii Maramuresului. Încadrata în categoria raidului de aventura, îsi propune promovarea unor principii solide de natura fizica, psihica si ecologica, atât prin natura probelor, cât si prin cadrul natural de o frumusete aparte în care acestea se desfasoara.

O atractie majora a acestei competitii este faptul ca e un sport de echipa. Echipele participante sunt formate din 2 membri concurenti, plus eventuali membri în echipa tehnica, iar scopul competitiei este acela de a încheia cursa în limita de timp stabilita de organizatori. Competitia este una complexa, multisport, care îmbina probe de orientare, mountain-bike, rafting si caiac pe ape repezi sau lacuri, cross montan, alpinism si escalada, etc. în functie de posibilitatile pe care terenul de desfasurare le ofera. Parcurgerea traseului se face într-un timp limita, cu obligativitatea atingerii unor puncte de control stabilite de catre organizatori, prin care echipa trebuie sa treaca în formatie completa.

Având în vedere ca este o competitie de anduranta, strategia echipei este foarte importanta (pregatirea prealabila, abordarea traseului, stabilirea perioadelor de odihna, alimentatia, etc), însa în aceeasi masura si capacitatea ei de a rezolva problemele aparute pe parcurs, buna functionare a echipei ca un tot unitar fiind decisiva.

Acest gen de competitie a aparut în România în 2000, exercitând o mare atractie prin faptul ca implica mai multe sporturi ce presupun o pregatire fizica si psihica multilaterala, pune accent pe strategia de echipa si determinarea individuala. Raidul de aventura este un fenomen care scoate participantii din spatiul de confort (fizic si psihic) pentru a-I pune în concurs cu propriile limite, într-un mediu necunoscut si de multe ori extrem de dificil. În momentul de fata exista 3 astfel de competitii la nivel national, una din ele fiind Eco-Explora.

pentru detalii si inscrieri vizitati eco-explora.ro

20 Jan

Cupa Mondiala de Escalada pe Gheata, Busteni 5-8 Feb '09

carIn weekendul 5 – 8 februarie, langa partia Kalinderu din Busteni, se va desfasura Finala Cupei Mondiale de Escalada pe Gheata – apogeul celei mai importante si spectaculoase competitii de acest gen din lume.

Peste 50 de atleti de talie mondiala vor incerca sa cucereasca titlul de castigator al etapei Busteni si a Cupei Mondiale 2009 motivati prestigiul competitiei si de premii in valoare de 18 000 euro.

Cele doua probe ale Cupei sunt cele de Dificultate si Viteza. Ambele se vor desfasura pe structuri artificiale acoperite cu gheata si amplasate intr-un loc cu buna vizibilitate si usor accesibil publicului.
Proba de Dificultate consta in escaladarea/abordarea mai multor tavane si obstacole de gheata sau prize artificiale aflate la o inaltime de peste 20 de metri.
Peretele de escalada viteza are inaltimea standard de 15 metri, este vertical si acoperit cu 25 de cm de gheata. Pe el se vor desfasura sambata probele din cadrul finalei Cupei Mondiale iar duminica 8 februarie vor avea loc tentative de batere a record mondial stabilit anul trecut pe aceesai structura.

Informatii referitoare la Cupa Mondiala, lista concurentilor, articole, impresii, galerie foto si transmisia in direct pe toata durata competitiei le puteti gasi pe site-ul oficial www.iwcbusteni.ro si pe site-ul federatiei internationale www.theuiaa.org

Pentru detalii va rugam sa ne contactati la adresele contact@iwcbusteni.ro sau dsardan@yahoo.com

www.iwcbusteni.ro
contact@iwcbusteni.ro
http://www.clubulalpinroman.org

20 Jan

Cupa Mondiala de Escalada pe Gheata, Busteni 5-8 Feb ’09

carIn weekendul 5 – 8 februarie, langa partia Kalinderu din Busteni, se va desfasura Finala Cupei Mondiale de Escalada pe Gheata – apogeul celei mai importante si spectaculoase competitii de acest gen din lume.

Peste 50 de atleti de talie mondiala vor incerca sa cucereasca titlul de castigator al etapei Busteni si a Cupei Mondiale 2009 motivati prestigiul competitiei si de premii in valoare de 18 000 euro.

Cele doua probe ale Cupei sunt cele de Dificultate si Viteza. Ambele se vor desfasura pe structuri artificiale acoperite cu gheata si amplasate intr-un loc cu buna vizibilitate si usor accesibil publicului.
Proba de Dificultate consta in escaladarea/abordarea mai multor tavane si obstacole de gheata sau prize artificiale aflate la o inaltime de peste 20 de metri.
Peretele de escalada viteza are inaltimea standard de 15 metri, este vertical si acoperit cu 25 de cm de gheata. Pe el se vor desfasura sambata probele din cadrul finalei Cupei Mondiale iar duminica 8 februarie vor avea loc tentative de batere a record mondial stabilit anul trecut pe aceesai structura.

Informatii referitoare la Cupa Mondiala, lista concurentilor, articole, impresii, galerie foto si transmisia in direct pe toata durata competitiei le puteti gasi pe site-ul oficial www.iwcbusteni.ro si pe site-ul federatiei internationale www.theuiaa.org

Pentru detalii va rugam sa ne contactati la adresele contact@iwcbusteni.ro sau dsardan@yahoo.com

www.iwcbusteni.ro
contact@iwcbusteni.ro
http://www.clubulalpinroman.org

↑