A aparut Nr.#22 al “Dead Point Magazine”, revista dedicata cataratorilor. Din continut, va recomandam interviul cu Ashima Shiraishi sau un articol fain numit Society Of Stone semnat de Abey Smith, articol care incearca sa descrie dragostea pentru bouldering. Mai gasiti un program de 15 saptamani prin care va puteti creste nivelul de fitness dar si alte reportaje interesante.
Mos Craciun e Boulderist … si anul asta, cum altfel! Se catara pe pereti de fericire ca ne poate aduce daruri si bucurie!
In calificari : 35 de trasee : 5 grele(10000puncte): 10 medii(1000puncte) si restul de 20 mediu-usoare si usoare(100puncte).
Punctajul se imparte la numarul de oameni care parcurg traseul. In finala se califica primii 8 cei mai buni cataratori ai momentului pe baza punctajului din calificari / 2 grupe : fete si baieti.
Vor fi 4 grupe de maxim 27 de oameni. De ce 27 ..pentru ca in cazuri speciale sa putem completa pana la 30. Daca va fi cazul.
Legat de grupe ca ore vor fi asa
Grupa 1 >> 10-12
Grupa 2 >> 12-14
Grupa 3 >> 14-16
Grupa 4 >> 16-18
Finala va fi de la 20.00
Inscrierea costa 35 RON si formularul il puteti completa aici
Organizator : Alpin Club Carpatic.
Amenajatori : Robert Cohn, Silviu Corciovei, Victor Dragoi si Radu Varlan.
MCs : Bifi si Neghi.
Vertical Step Maraton se organizeaza ca de obicei, la final de Noiembrie! Prima editie a fost in 2009 si de atunci, pentru ca ne-a placut mult de ei, am ramas fideli parteneri media ai celor de la Vertical Spirit.
Anul asta se anunta a fi un concurs si mai spectaculos si abia asteptam sa vedem ce ne-au pregatit organizatorii.
Detalii despre concurs gasiti mai jos si pe verticalstep.ro
Va reamintim ca sambata, 24 martie si duminica, 25 martie la sala de escalada Vertical Spirit din Baicului, se va desfasura ultima din cele 3 etape ale Campionatului National de Bouldering 2012.Facem eforturi sa organizam aceasta competitie conform standardelor IFSC pentru competitiile internationale si in acelasi timp sa cream pentru spectatori un spectacol memorabil. Va invitam asadar sa fiti alaturi de ei si sa ii sustineti pe cei mai buni sportivi romani, iar competitorilor le uram succes si ii incurajam “sa dea tot ce au mai bun in ei” la aceasta ultima etapa, in urma careia se vor decide Campionii Nationali la Bouldering pentru 2012. Suntem convinsi ca atat baietii cat si fetele vor “face” un spectacol demn de urmarit. De jocul de lumini, muzica si prezentarea momentelor importante, ne vom ocupa noi, impreuna cu Oliver Batar (amenajator principal si director de concurs) si Teo Stefanescu (prezentator) pentru a crea o ambianta cat mai antrenata si dinamica.Sponsorul principal este Alpin Expe, care a pregatit premii substantiale pentru castigatorii etapei. Alaturi de noi vor fi si: Chio, Redis Nutritie si prietenii de la RedBull.Programul va fi urmatorul:SAMBATA, 24 MARTIECalificari senioare10.00 – inceperea inscrierilor si deschiderea izolarii pentru senioare10.30 – inchiderea izolarii pentru senioare11.00 – inceperea calificarilor pentru senioareCalificari seniori13.30 – deschiderea izolarii pentru seniori14.00 – inchiderea izolarii pentru seniori14.30 – inceperea calificarilor pentru senioriDUMINICA, 25 MARTIESemifinala seniori11.00 – deschiderea izolarii11.30 – inchiderea izolarii12.00 – inceperea semifinalaFinala seniori & senioare17.00 – deschiderea izolarii17.30 – inchiderea izolarii18.20 – prezentarea finalistilor si vizionarea traseelor18.30 – incepere finala (simultan ambele categorii)21.00 Festivitatea de premierePentru ca organizarea acestei competitii sa fie posibila, sala de escalada va fi inchisa sambata 24 martie, iar incepand de miercuri 21 martie panoul de boulder va fi inaccesibil publicului.
Un clip video in care o invatatoare ne impartaseste pasiunea ei pentru bouldering. In film catara doua trasee V6 si V5 dar ne povesteste pe scurt si despre experienta de a invata “fly fishing” de la taicasu’.
In zilele de 25, 26, 27, 30 si 31 ianuarie, sunteti invitati la sala de escalada Vertical Spirit din Baicului, unde se vor desfasura “Zilele Boulderingului la Vertical Spirit – editia 2012”.
Evenimentul se adreseaza tuturor iubitorilor si practicantilor de bouldering, indiferent de nivelul la care se afla si va consta intr-o succesiune de “serate de bouldering”, fiecare avand o tematica diferita, in functie de nivelul celor carora se adreseaza.
Accesul in sala se va face pe baza abonamentelor valabile sau platind intrarea (pentru cei care nu detin abonamente).
Pentru cei care nu detin abonament la sala si participa la doua dintre Zilele Boulderingului, taxa va fi de 40 RON pentru ambele seri (in loc de 50 ron), iar daca participa si la finala taxa va fi de 60 RON (in loc de 75).
Mai multe informatii AICI
Un film de peste o ora dedicat pasiunii pentru bouldering. Avem ocazia sa urmarim la lucru sportivi de toate categoriile, evoluand in locuri in care, cel putin in ce ne priveste, nu ne-am fi gandit ca te poti da (ex. intr-o cariera de piatra)
OUTSIDE from Aleix Vilardebo on Vimeo.
CURSUL DE BOULDERING – FREE YOUR MIND
Luni, 28 nov, 19.00 – 22.00
Tematica: echilibrul static, prize, moduri de folosire, folosirea corecta a papucilor, tehnica de picioare
Marti, 29 nov, 19.00 – 22.00
Tematica: continuare curs luni, echilibrul dinamic introducere
Joi, 1 dec, 19.00 – 22.00
Tematica: echilibrul dinamic, dinamizare miscare ,solutii, regula triunghiului (solutii la pasi aparent morpho)
Vineri, 02 dec, 19.00 – 22.00
Tematica: recapitulare, notiuni de antrenament, rezistanta versus forta pura etc, evaluare curs
Cursul se adreseaza cataratorilor de nivel incepator / mediu si costa 150 RON, iar numarul maxim de persoane care pot participa este de 6. Intrarea la sala se plateste separat.
——————————————————————————————–
CURSUL DE ESCALADA – Echilibrul si gestiunea efortului in catarare
05, 06 decembrie & 08, 09 decembrie, intre orele 19.00 – 22.00
TEMATICA:
Panou : avantaje / dezavantaje
Prizele : moduri de folosire
Tehnica de picioare : incarcare / deplasare
Echilibru : static / dinamic
Cum sa ne folosim de inertia corpului
Minim de efort
Gestiunea efortului in escalada
Notiuni de antrenament
Alegerea traseelor in functie de tematica
Concluzii, testare, sfaturi
Cursul se adreseaza cataratorilor de nivel incepator si mediu si costa 200 ron / pers. Intrarea la sala se plateste separat. Cursul se va tine cu un numar maxim de 5 cursanti.
Pentru inscrieri va rugam sa luati legatura cu Oliver Batar, la telefon: 0746.181.910 sau la adresa de e-mail: oliver_climb@yahoo.com.
Nu uitati ca weekend-ul viitor avem parte de un festin in ale escaladei si bouldering-ului la sala Vertical Spirit din Bucuresti (Baicului)
“I climb, Catar deci exist, Vertical swoop” … si o gramada de alte mesaje tari / destainuiri launtrice vor putea fi admirate pe tricourile participantilor la Vertical Spirit Maraton. Se intampla, la fel ca in anii trecuti, la sala de escalada Vertical Spirit din Baicului (Bucuresti).
Cu mic cu mare cataratorii vor ataca in valuri peretii de escalada si bouldering, incercand sa ajunga cu o priza mai sus decat toti ceilalti. Din experienta anilor trecuti va recomandam sa nu pierdeti categoria master si categoria copii. Mai jos articolul venit de la organizatori dar si un scurt teaser filmat la editia de acum 2 ani.
Hai la maraton!
In zilele de 26-27 noiembrie esti asteptat la concursul – festival Vertical Step Maraton care va avea loc la sala de escalada Vertical Spirit din Baicului! Dar nu te teme, nu te pune nimeni sa alergi. Indiferent ca esti la inceput sau esti mai experimentat, te invitam la un maraton de catarare, la cea de-a treia editie a acestui eveniment, prin care sarbatorim si implinirea a doi ani de la deschiderea salii de escalada din Baicului.
Ne-am implicat cu mult sufletul si cu toate resursele noastre pentru a o face din ce in ce mai ospitaliera si mai complexa si ne-ar placea sa ne fii alaturi la acest eveniment foarte important. In acest fel ai ocazia de a ajuta la dezvoltarea si promovarea acestui sport atat de complex si deosebit. Escalada este de fapt o intreaga structura de valori personale, este un mod de viata, este modul in care cataratorii simt ca traiesc cu adevarat. Haideti sa sarbatorim asta!
Ca si in anii precedenti suntem consecventi si mentinem ineditul acestei intalniri a cataratorilor combinand cele doua discipline: escalada si boulderul. Te asteptam deci sa iti depasesti limitele pe traseele de escalada in prima zi, iar in ziua urmatoare sa te confrunti cu traseele de boulder amenajate de Oliver Batar.
Din experienta de pana acum, iti putem spune ca totul se va petrece intr-o atmosfera frumoasa de prietenie, bucurie a miscarii si de provocare la noi performante. Aici nu exista diferente, nu ne impiedicam in rezultate si doar incurajam participarea, fiecare unde simte ca ar avea o ocazie de a invata ceva nou si de a face progrese.
Am pus foarte mult suflet si energie in organizarea acestei intalniri si ne-am bucura sa primim ca rasplata sala plina de cataratori, impatimiti si simpazanti ai acestui sport asa ca esti asteptat cu caldura.
Pentru a facilita participarea, anul acesta vom avea 4 categorii :
-rookie fete & baieti
-master fete & baieti.
Inscrierea intr-una din aceste categorii este decizia fiecaruia.
Pentru Finala am pregatit un spectacol special de muzica si lumina in care vor evolua cei mai buni dintre sportivi si la care va invitam sa ramaneti pentru a-i incuraja si a-i aplauda pe protagonisti. Au nevoie de sustinere!
Daca iti gasesti scuze ca nu esti in forma, ca nu te-ai mai antrenat de-o vreme, ca ai alte obligatii si ca in general nu iti plac competiile… nici nu sti ce pierzi, asa ca arunca aceste scuze! Ai acum ocazia de a intalni oameni care au aceeasi pasiune, de a te motiva pentru antrenamente viitoare. Iti poti testa abilitatile si iti poti stabili noi obiective… si pana la urma, cat de multe intalniri de acest gen sunt pe an?! Vertical Step Maraton este competitia in care oricine castiga in lupta cu propriile lui performante!
Citeste detalii despre organizare si regulament in site-ul pe care l-am creat special pentru acest eveniment www.verticalstep.ro
Te rugam sa te inscrii on-line tot pe site http://www.verticalstep.ro/inscriere.php pentru a ne ajuta sa organizam cat mai bine acest eveniment.
Acest eveniment se adreseaza tuturor iubitorilor si practicantilor de bouldering, dar si celor neinitiati care doresc sa descopere boulderingul si sa invete mai multe despre aceasta ramura a escaladei. Data a fost aleasa tinand cont de faptul ca, atat in weekend-ul 12 ? 13 martie, cat si in cel urmator, 19 ? 20 martie, la Bucuresti se vor desfasura doua dintre etapele Campionatului National de Bouldering pentru Seniori 2011.
Evenimentul este organizat cu sprijinul lui Oliver Batar din Piatra Neamt (promotor “infocat” al boulderingului si unul dintre cataratorii cu cea mai vasta experienta in acest domeniu din Romania) si va consta intr-o succesiune de “seri de bouldering”, fiecare avand o tematica diferita.
La aceste seri pot participa toti cei interesati. Accesul in sala se va face pe baza abonamentelor valabile sau platind intrarea (pentru cei care nu detin abonamente).
Seara de luni ? amenajarea traseelor de bouldering de catre Oliver Batar
Pe tot parcursul zilei de luni, intreg panoul de bouldering va fi reamenajat cu noi trasee, cotate pe paliere de dificultate: foarte usoare, usoare, medii, tari.
Seara de marti ? hardcore bouldering session 19.00 ? 22.00
O sesiune de antrenament ?hard” coordonata de Oliver Batar (poate fi considerata ca sesiune de antrenament pregatitoare in vederea etapei de Campionat National care va avea loc in weekend-ul 19 ? 20 martie la Bucuresti).
Seara dedicata cataratorilor de nivel avansat si mediu, pasionati de boulder, dar si celor care doresc sa guste din provocarile sale. Nu sunt exclusi nici cataratorii mai putin experimentati care doresc sa se antreneze in compania celor mai buni si de ce nu: ?sa fure” cate ceva de la acestia.
Pentru toti cei interesati de acesta sesiune hard de antrenament Oliver Batar lanseaza o provocare:
3 circuite de boulder (usor, mediu, tare) concepute de catre Oli pe baza noilor
trasee care vor fi setate + cel mai tare traseu de bloc.
Circuit = inlantuirea unor trasee de bloc, care trebuie parcurse intr-o anumita ordine (ca la Bleu), fara a depasi o durata limita de 3 ore. Fiecare circuit va
cuprinde aproximativ 20 de trasee de dificultati diferite. Pentru ca un circuit sa fie considerat realizat traseele trebuie parcurse exact in ordinea mentionata, indiferent de numarul de incercari / traseu si de pauza dintre doua incercari, dar respectand durata limita de 3h. Un catarator poate parcurge toate cele 3 circuite, insa trebuie sa se incadreze in aceeasi durata limita.
Nereusita unui singur traseu din circuit face ca respectivul circuit sa nu fi considerat realizat.
Seara de miercuri ? curs de bouldering sustinut de Oliver Batar, 19.00 ? 22.00
Tematica:
* notiuni introductive in bouldering
* prize, moduri de folosire
* deplasare
* echilibrul – parte esentiala a tehnicii de deplasare
Seara de joi ? seara incepatorilor 19.00 – 22.00
Seara dedicata cataratorilor incepatori si de nivel mediu, care doresc sa experimenteze boulderingul in compania lui Oliver Batar, dar si a altor cataratori experimentati prezenti in sala. Nu sunt exclusi nici cataratorii avansati care doresc sa catere noile trasee setate de Oli, sa rezolve problemele care le-au ramas restante marti seara sau sa se antreneze pentru Campionat.
Ca si marti seara, Oli va lansa aceeasi provocare : 3 circuite de boulder + cel mai tare traseu de bloc. Circuitele vor contine insa alte trasee, avand o dificultate mai mica, adaptata celor carora li se adreseaza. Timpul limita pentru realizarea circuitelor va fi de 2h, intre 19.00 si 21.00.
Incepand cu ora 21.00 va avea loc o proiectie de filme de bouldering, urmata la ora 21.30 de discutii pe marginea boulderingului. In cadul acestor discutii Oli va sta la dispozitie, gata sa raspunda la toate intrebarile voastre. Asadar, profitati de prezenta lui !
Seara de vineri – curs de bouldering sustinut de Oliver Batar, 19.00 ? 22.00
Tematica:
* echilibrul dinamic
* regula triunghiului
* rezolvarea unor pasi morpho
* dinamica, parte integranta a deplasarii
* testare plus sfaturi
Luni, 21 martie ? curs de escalada sustinut de Oliver Batar, 19.00 ? 22.00
Tematica:
* escalada versus boulder
* gestiune efort
Marti, 22 martie ? curs de escalada sustinut de Oliver Batar, 19.00 ? 22.00
Tematica:
* escalada la lucru vs la vedere vs flash
* anduranta- cum se poate castiga
* testare plus sfaturi
Cursul sustinut de Oliver Batar, contine toate cele 4 zile (2 pentru bouldering, 2 pentru escalada) si costa 200 RON. Numarul locurilor este limitat. Pentru inscrieri va rugam sa luati legatura cu Oliver Batar, la telefon: 0746.181.910
