Base jumping – world record (611m)
Doi baieti cu sange in ei au sarit la inceputul lunii de pe proaspat inauguratul Burj Khalifa!
via urbanbite
11
Jan
11
Jan
Recomandare de film – North Face
Am vazut o recomandare de film pe feeder asa ca mi-am luat si eu filmul … foarte foarte fain! E vorba de North Face – escaladarea fetei nordice a muntelui Eiger. Prin urmare, va recomand si eu filmul 
09
Jan
Calendarul competitiilor de inot / 2010
Pentru cei interesati, iata cum arata calendarul oficial al competitiilor de inot – cel putin cele organizate de federatie.
26-28.Mart.2010 = Campionat national de POLIATLON (b.11-13 f.11-12) ? PITESTI- 14-18.Apr. 2010 = Campionatul national OPEN (baz.50m.acop.) ? ORADEA
- 22-25.Apr. 2010 = Campionatul nat. jun.II (b.14-16 f.13-14) ? BAIA MARE
- 28-30.Mai 2010 = Campionatul national scolar (12-14 ani) ? ARAD
- 19-20.Iun. 2010 = Campionatul national de copii 10 ani ? ARAD
- 08-11.Iul. 2010 = Campionatul national de copii 11-13.ani ? BRAILA
- 15-18.Iul. 2010 = Campionat national de jun.II (b.14-16 f.13-14) ? BUCURESTI
- 21-25.Iul. 2010 = Campionatele nationale de SEN. si JUN. ? BUCURESTI
- 20-21.Nov. 2010 = Campionatul national de COPII 10-11 ani ? RESITA
- 02-05.Dec. 2010 = Campionatul national SEN. si JUN. (baz 25m?) ? HUNEDOARA
- 09-12.Dec. 2010 = Camp. nat. de JUN.II (b.12-14 f.11-13) ? BACAU
- 16-19.Dec. 2010 = Campionatul national de JUNIORI ? PITESTI
Via swim.ro
08
Jan
Remember Rossi vs. Lorenzo – Catalonia '09
Pentru cei la care le este dor de motogp, am zis sa va zgandar umpic cu imaginile bataliei din Catalonia – in comentariul italienilor. Enjoy!
08
Jan
Remember Rossi vs. Lorenzo – Catalonia ’09
Pentru cei la care le este dor de motogp, am zis sa va zgandar umpic cu imaginile bataliei din Catalonia – in comentariul italienilor. Enjoy!
07
Jan
Simulator de schi si snowboard
Am gasit articolul asta pe skiresorts si cred ca e interesant pentru cei care nu pot sa se dea pentru ca: nu au zapada, au o problema fizica sau vor sa se antreneze pe timp de vara. Pentru toti ceilalti – iesiti pe munte!
“Proski simulator este un aparat de fitness dezvoltat in special pentru pasionatii de ski si snowboard fie ei incepatori sau profesionisti.
Evident ca poate fi folosit pur si simplu pentru a te mentine intr-o forma de zile mari intr-un mod trendy, in care doar sporturile de iarna mai pot sa o faca.
Poate fi folosit de copii sau adulti, acasa sau in salile de fitness, in centrele de recuperare fizica si in scolile de schi moderne.
Aparat personal pentru simularea miscarilor de Ski&Snowboard:
Balans ? Tehnica ? Postura ? memoria muschilor”
Articolul complet il gasiti AICI
Foto © skiresorts
07
Jan
KB4Girls Kitecamps 2010 kick off
KB4girls 2010 World Tour with nine-time world kiteboarding champion Kristin Boese at Augusta Jan. 8-10 kicks off with a full house
With all 30 open slots filled the KB4girls kick off event in Augusta/Australien is already a great success and while the participants are getting fired up, the local community is very excited about this upcoming event as well and showing great support.
Both, the Color Patch Café and the IGA supermarket Augusta have offered to supply drinks and food for the event so the participating girls can enjoy the beach all day long and take in as much as training they want.
Via & Foto © www.kb4girls.com
07
Jan
Light Lane – pentru siguranta biciclistilor in trafic
E un concept interesant de lumini laser instalate pe laturile stopului de sub saua bicicletei. Proiecteaza, pe cativa metri in spate, doua linii paralele – imitand banda speciala pentru biciclete. Liniile sunt vizibile chiar si in conditii cu lumina puternica. Inventatorii sustin faptul ca utilizarea “Light Lane” creste semnificativ vizibilitatea in trafic si ajuta la diminuarea serioasa a accidentelor in care sunt implicati biciclistii.
Daca ar reusi aceste lumini laser sa rezolve si problema cainilor care ne alearga pe strada ar fi chiar ideal! Mai multe informatii puteti gasi pe site-ul oficial AICI. Am dat mai demult de informatia asta dar zilele trecute mi-am adus aminte de ea citind un articol asemanator aparut pe hipmag.
Ca si date tehnice luate de pe site-ul oficial:
- High Visibility DPSS Green Lasers
- Super-Bright Red LED?s
- 3-Hour Runtime on rechargeable Li-Ion battery
- Robust universal attachment bracket
- Compatible with universal mobile-phone charger standard
- Patent Pending
Foto © LightLane 2009
07
Jan
Partia Soimul – Gura Humorului
Se pare ca se va deschide o noua partie in Gura Humorului. Colegii de la dordeduca au dat peste informatia asta pe site-ul orasului Suceava asa ca am zis sa va spun si voua in caz ca nu ati aflat deja!
Cateva detalii tehnice despre partie:
Lungime: 1.478 m
Diferenta de nivel: 285 m (de la 477 m la 762 m)
Durata calatoriei cu telescaunul: 9?36? (vitez? 2,3 m/s)
Capacitatea de transport a telescaunului: 1.200 persoane / ora
Tarif telescaun: 10 lei / persoana (urcare si coborare)
Cand va fi inaugurata nu stim dar sper ca data se apropie.
Foto: © Artistul / OrasulSuceva.ro
06
Jan
Dependent de Adrenalina – Concurs Foto
Anul nou a venit peste noi si ne aduce in linie dreapta si cu concursul nostru de fotografie. Mai aveti toata luna Ianuarie la dispozitie pentru a trimite materialele voastre pentru concurs.
In cazul in care nu sunteti multumiti cu ce aveti pe hard, mai e vreme sa faceti o poza demna de impartasit cu lumea – chiar faca timpul nu e prea prietenos cu noi.
Regulile si toate celelalte detalii le gasiti in articolul initial – AICI. Pana acum am primit fotografii foarte faine care abia asteapta 1 Februarie pentru a putea fi admirate si votate!
05
Jan
Curs de escalada bloc ( bouldering) / (Sala Vertical Spirit) 12-19 Ianuarie '10
Curs de escalada bloc ( bouldering)
Unde: Panou de catarare Vertical Spirit, Strada Baicului, Nr. 80, Sector 2, Bucuresti (in incinta Electronica, cu intrare din Strada Sergent Nicolae Culea)
Data : A. Marti 12.01.2010
B. Joi 14.01.2010 Nota : program flexibil in functie de preferintele grupei
C. Sambata 16.01.2010
D. Marti 19.01.2010
Tematica : Echilibru ? principiu omniprezent in catararea de toate nivelurile, manifestat pe doua planuri ? Mental si Fizic
Instructor : Andrei Nutu-Manea – antrenor escalada sportiva
– coorganizator cursuri bouldering :
Free Your Mind – la panou : Ecran Club 2006, 2007, 2009,
la stanca: Oituz 2006
– coorganizator Festival Oituz Bouldering 2007
Descriere tematica curs :
– tipuri de prize si abordarea lor corecta – dispunerea prizelor – mobilitatea articulatiilor – utilizarea prizelor de mana si picior : tractionare, impingere, incarcare, agatare, presare, acrosare, etc. |
– pozitionarea trunchiului raportat la suprafata de catarare – muschii zonei lombare si ai abdomenului ? motorul echilibrarii – echilibrarea pe verticala , echilibrarea pe orizontala – mobilitatea umerilor si a bazinului ? mai putina presiune pe muschi |
– echilibrul static pe 4, 3, 2, 1 puncte de sprijin – echilibrul dinamic pe 3, 2,1, 0 puncte de sprijin – controlul simultan al diferitelor grupe de muschi – principiul lui Marty – courtesy of Oliver Batir. – inertia ? cu noi sau impotriva – prizele scurse ? cheia progresului |
surplombe, tavane . – acelasi principiu al echilibrului in 3 dimensiuni, aplicat in medii diferite care, cel putin in principiu, necesita niveluri diferite de antrenament – forta ? atu sau handicap ? adaptarea fortei la traseul incercat si nu invers – sisteme de antrenament |
De-a lungul celor 4 module, discutii despre echilibrul mental, cu larga aplicare in domeniul catararii la stanca, care implica o relatie stransa intre :
POSIBILITATI ? TRASEU(PROBLEMA DE BLOC) ? TIMP si RESURSE INVESTITE ? PROGRES ? REUSITA. Motorul acestei ecuatii se numeste in opinia mea RESPECTUL ? adica autopozitionarea individului in raport cu entitatea numita TRASEU sau PROBLEMA DE BLOC.
Pret : 50 RON/MODUL (A, B,C sau D), 150 RON A+B+C+D
Inscrieri : Andrei Nutu Manea : 0724175802 ; andreicarpat@yahoo.com
05
Jan
Curs de escalada bloc ( bouldering) / (Sala Vertical Spirit) 12-19 Ianuarie ’10
Curs de escalada bloc ( bouldering)
Unde: Panou de catarare Vertical Spirit, Strada Baicului, Nr. 80, Sector 2, Bucuresti (in incinta Electronica, cu intrare din Strada Sergent Nicolae Culea)
Data : A. Marti 12.01.2010
B. Joi 14.01.2010 Nota : program flexibil in functie de preferintele grupei
C. Sambata 16.01.2010
D. Marti 19.01.2010
Tematica : Echilibru ? principiu omniprezent in catararea de toate nivelurile, manifestat pe doua planuri ? Mental si Fizic
Instructor : Andrei Nutu-Manea – antrenor escalada sportiva
– coorganizator cursuri bouldering :
Free Your Mind – la panou : Ecran Club 2006, 2007, 2009,
la stanca: Oituz 2006
– coorganizator Festival Oituz Bouldering 2007
Descriere tematica curs :
– tipuri de prize si abordarea lor corecta – dispunerea prizelor – mobilitatea articulatiilor – utilizarea prizelor de mana si picior : tractionare, impingere, incarcare, agatare, presare, acrosare, etc. |
– pozitionarea trunchiului raportat la suprafata de catarare – muschii zonei lombare si ai abdomenului ? motorul echilibrarii – echilibrarea pe verticala , echilibrarea pe orizontala – mobilitatea umerilor si a bazinului ? mai putina presiune pe muschi |
– echilibrul static pe 4, 3, 2, 1 puncte de sprijin – echilibrul dinamic pe 3, 2,1, 0 puncte de sprijin – controlul simultan al diferitelor grupe de muschi – principiul lui Marty – courtesy of Oliver Batir. – inertia ? cu noi sau impotriva – prizele scurse ? cheia progresului |
surplombe, tavane . – acelasi principiu al echilibrului in 3 dimensiuni, aplicat in medii diferite care, cel putin in principiu, necesita niveluri diferite de antrenament – forta ? atu sau handicap ? adaptarea fortei la traseul incercat si nu invers – sisteme de antrenament |
De-a lungul celor 4 module, discutii despre echilibrul mental, cu larga aplicare in domeniul catararii la stanca, care implica o relatie stransa intre :
POSIBILITATI ? TRASEU(PROBLEMA DE BLOC) ? TIMP si RESURSE INVESTITE ? PROGRES ? REUSITA. Motorul acestei ecuatii se numeste in opinia mea RESPECTUL ? adica autopozitionarea individului in raport cu entitatea numita TRASEU sau PROBLEMA DE BLOC.
Pret : 50 RON/MODUL (A, B,C sau D), 150 RON A+B+C+D
Inscrieri : Andrei Nutu Manea : 0724175802 ; andreicarpat@yahoo.com
04
Jan
Clubul de Miscare pentru Sanatate
Ioana mi-a povestit de aceasta initiativa nobila care ne ajuta sa scapam de rugina asa ca m-am gandit ca merita sa o impartasesc cu voi. Uite ce spun fetele despre subiectul asta:
“Clubul de miscare pentru sanatate……..este o initiativa îndrazneata cu un mecanism nobil (voluntariatul), menit sa miste lumea (buna, bineînteles!).
Camelia si Ioana suntem noi. Organizam activitati sportive în aer liber, destinate publicului larg. Ne puteti întâlni saptamânal în parcurile din Bucuresti la jogging, pilates, yogilates, stretching, tae bo, aquagym, plimbari cu bicicleta si cu hidrobicicleta. Si, în curând, chiar la patinaj în Brasov, schi la Predeal sau hicking în Bucegi. Deviza clubului: pasiune pentru miscare si dragoste pentru natura.
Activitatile sunt conduse de instructori sportivi voluntari certificati. Absolventi ai facultatilor de educatie fizica, instructori ai Federatiei Române Sportul pentru Toti, instructori autorizati de fitness si aerobic.
Pretul antrenamentului..angajamentul de a adopta un stil activ si sanatos de viata. Preferabil, împreuna cu prietenii sau cu familia. Nu e putin, recunoastem.
Si asteptam cu mare, mare drag participantii. Trebuie doar sa va înscrieti pe grupul de yahoo (clubul_de_miscare@yahoogroups.com) sau pe Facebook (Clubul de Miscare pentru Sanatate). Pe grup anuntam activitatile urmatoare, facem lista confirmarilor si postam materiale despre un stil de viata sanatos.
De asemnea, recrutam în permanenta instructori sportivi voluntari, care sa conduca activitati în aer liber, pentru membrii Clubului.
Pentru viitor, principalul obiectiv al Clubului este îndraznet: extinderea retelei la nivel national, prin preluarea initiativei de catre tineri pro-activi din celelalte judete. The more the merrier!
http://www.facebook.com/home.php?ref=home#/group.php?gid=324278155353&ref=ts
Alatura-te Clubului de Miscare, esti binevenit!