Tag Archives: Clubul de Miscare

14 Jul

Semi-Maraton “Trail” Fagaras-Sambata de Sus @ Fagaras, 7 August ’11

Concept: o intalnire sportiva intre prieteni, atleti adevarati si sportivi “de duminica” curajosi si motivati, intr-un cadru minunat, care se va termina cu un picnic adus de prieteni si familie!

Un semi-maraton inoficial, fara pretentii! Ne incurajam, ne sustinem, ne ajutam la nevoie, dar fiecare-si asuma in totalitate responsabilitatile cursei. Se presupune ca nu se verifica certificate medicale inainte de cursa, dar fiecare se asigura sa fie-n forma.

N-avem premii, alergam de dragul sportului si pentru challenge! Dar avem medalii :-)

Traseu: Fagaras-Beclean-Luta- Ludisor-Pojorta-Lisa-Sambata de Sus Manastire 

Pentru detalii, comentarii si RSVP, aveti pagina de Facebook a evenimentului, aici.

UPDATE: S-a modificat putin traseul datorita faptului ca vechiul traseu era pe DN1 si asta implica masuri suplimentare pentru organizatori. Noua ruta este pe http://www.runmap.net/route/1112151
Pentru regulament si alte detalii puteti sa folositi http://www.semimaraton-fagaras.com , blogurile http://semimaratonfagaras.wordpress.com, http://semimaratonfagaras.eublog.ro si mail contact@semimaraton-fagaras.com.

01 Jul

Alergarea si biciclitul de seara @ Bucuresti, Herastrau, 4 Iulie ’11

Camelia si Orlando de la Clubul de Miscare ne invita la miscare Luni seara, la ora 20, la intrarea in Parcul Herastrau, cea din Piata Charles de Gaulle. Aici se incearca crearea unei noi traditii, si puteti sa va aduceti contributia si voi. Au mai facut asta, si a mers foarte bine. Deci nici nu aveti riscuri de asumat :)

 

 

Camelia alearga, Orlando vine cu bicicleta. Atata vreme cat faceti miscare, puteti sa alegeti ce vi se potriveste mai bine. Pentru o tura de parc. De ce nu?

Ca sa va vina mai usor, aveti aici si un event creat pe facebook, cu RSVP si tot ce trebuie. Nu va ramane decat sa va pregatiti cu chef de miscare pentru luni seara. Be there or be square!

 

04 Jun

Pilates & Yoga – Workshop comparativ @Street Delivery

Tehnica, principii, efecte, tip de efort fizic, concentrare, respiratie si relaxare in Yoga si in Pilates??..exista vreo diferenta între ele ?! Vino si afla!

Clubul de Miscare pentru Sanatate te invita la un atelier practic. Vei avea ocazia sa explorezi împreuna cu Anastasia si  cu Ioana care sunt diferentele si ce au în comun Hatha Yoga si Pilates. Te vom ajuta sa întelegi beneficiile pe care cele doua metode/practici le aduc si sa o alegi pe cea care este mai potrivita pentru tine.

Fetele sunt puse pe treaba! Au declarat razboi confuziilor, ideilor preconcepute si scepticismului!

Ne gaseati la Street Delivery, în Parcul Gradina Icoanei :

Sâmbata, 10 iunie, si Duminica, 11 iunie, Ora 11:00
– Yoga (cu Anastasia Lupascu, Indi Cat Yoga Studio), 40 min. urmate imediat de
– Pilates (cu Ioana Hudita, Clubul de Miscare pentru sanatate), 40min.* Ai nevoie de: echipament sportiv lejer, o saltea de yoga/izopren/patura si o sticla cu apa.

Participarea la acest eveniment este GRATUITA :)

Contact: 0726 026 315 ? Ioana; 0728 889 884 ? Cristina; clubuldemiscare@yahoo.com; http://clubuldemiscarepentrusanatate.wordpress.com/

↑