Tag Archives: Pilates

01 Aug

Fitness Revolution @ Bucuresti, Herastrau, 5-6 August ’11

A inceput Fitness Revolution in Parcul Herastrau, zona Roaba de Cultura. Lansat pe 9 Iulie, proiectul Roaba de Cultura ofera in mod gratuit alternative culturale pentru petrecerea timpului liber in natura. Proiectul este organizat de Asociatia Green Revolution, in parteneriat cu Administratia Lacuri, Parcuri si Agrement Bucuresti (ALPAB) si FiorArte si sprijinit de Editura Nemira, Lipton, grupul Ogilvy Romania, Biciclop, Perpetuum Cycle si Free Rider.

 

Pana pe 15 octombrie 2011, proiectul, desfasurat intr-un spatiu multifunctional din Parcul Herastrau, pe pajistea din zona Pescarus, propune publicului concerte de muzica clasica, electronica, cursuri de dans, ateliere de pictura si olarit si diverse activitati sportive. De asemenea, vor fi prezentate piese de teatru si se vor realiza proiectii de filme in parteneriat cu institutele culturale.
Pasionatii de lectura vor putea inchiria carti, in mod gratuit, pe care le pot citi numai in spatiul amenajat. Cei care vor dori sa continue lectura a doua zi pot face o rezervare a cartii pentru 24 de ore.
Zona ,,Roaba de cultura” beneficiaza de acces Wi-Fi gratuit.
Accesul in zona ,,Roabei  de cultura” este liber sapte zile pe saptamana, astfel: de luni pana joi, in intervalul orar 10 – 22.00 iar de vineri pana duminica, intre orele 10 – 02.
Cei care vor sa participe la orele de dans, pictura, olarit sau sport sunt rugati sa faca in prealabil o rezervare, la cabina Green Revolution din zona proiectului sau online, pe emailul roabadecultura@greenrevolution.ro.

Vineri, 5 August, la ora 19:00 sunteti asteptati la Combat Force, cu Costin Bucura.

Sambata, 6 August, la ora 10:00 urmeaza Pilates cu Ana Cordea.

Pentru alte evenimente desfasurate in zona Roaba de Cultura vor fi postate afise; de asemenea, puteti intreba la cabina de sub brazi.

04 Jun

Pilates & Yoga – Workshop comparativ @Street Delivery

Tehnica, principii, efecte, tip de efort fizic, concentrare, respiratie si relaxare in Yoga si in Pilates??..exista vreo diferenta între ele ?! Vino si afla!

Clubul de Miscare pentru Sanatate te invita la un atelier practic. Vei avea ocazia sa explorezi împreuna cu Anastasia si  cu Ioana care sunt diferentele si ce au în comun Hatha Yoga si Pilates. Te vom ajuta sa întelegi beneficiile pe care cele doua metode/practici le aduc si sa o alegi pe cea care este mai potrivita pentru tine.

Fetele sunt puse pe treaba! Au declarat razboi confuziilor, ideilor preconcepute si scepticismului!

Ne gaseati la Street Delivery, în Parcul Gradina Icoanei :

Sâmbata, 10 iunie, si Duminica, 11 iunie, Ora 11:00
– Yoga (cu Anastasia Lupascu, Indi Cat Yoga Studio), 40 min. urmate imediat de
– Pilates (cu Ioana Hudita, Clubul de Miscare pentru sanatate), 40min.* Ai nevoie de: echipament sportiv lejer, o saltea de yoga/izopren/patura si o sticla cu apa.

Participarea la acest eveniment este GRATUITA :)

Contact: 0726 026 315 ? Ioana; 0728 889 884 ? Cristina; clubuldemiscare@yahoo.com; http://clubuldemiscarepentrusanatate.wordpress.com/

28 Apr

Inviorare ? Pilate&Yoga ? 7:00-8:00, L/Ma/Mi/J/V, Aprilie-Iulie 2011

Incepe o zi frumoasa ! Vino cu noi la inviorare pe iarba, pe malul lacului si respira aer curat :)
Prin exercitii din Pilates, yoga si gimnastica angrenam in miscare tot corpul si activam toate grupele musculare.

Am ales ora 7:00 pentru cei care trebuie sa ajunga devreme la lucru / nu au timp seara de miscare / doresc sa includa in rutina lor zilnica obiceiuri mai sanatoase :)

7:00 (L/Ma/Mi/J/V) – intalnire in parcul Titan/IOR la amfiteatrul de piatra nou construit (cea mai apropiata intrare in parc de statia N.Grigorescu); un alt reper: pista de biciclete care trece prin IOR
Incepem inviorarea la 7:05 si terminam la 8:00.

*Vino in echipament sportiv lejer si ia cu tine o sticla cu apa. Optional: izopren/saltea de yoga.

Detalii: Ioana 0726 026 315; clubuldemiscare@yahoo.com

Aceasta este o activitate continua (L/Ma/Mi/J/V) a Clubului de Miscare pentru Sanatate incepand cu luna aprilie 2011: DETALII privind zilele de intalnire vor fi afisate in avans PE WALL-ul evenimentului.
Daca vrei sa fi tinut la curent, apasa “attending” si verifica setarile contului tau facebook privind primirea alertelor de mesaj.

↑